BENEFICIOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Actualización de evaluaciones y objetivos de estado físico
Orientación bien informada
Superando mesetas
Aumento de la forma física o el nivel de rendimiento
Motivación
Mejorando la salud general y la calidad de vida
Programa de nutrición paso a paso
Reduce las lesiones comunes a través de la forma / técnica adecuada